私と「風邪」

最近、風邪がはやっているみたいですねぇ。私が今教えているカテ教の生徒の学校は
風邪がやばいみたいです。かくいう私も風邪をひきまして、ちょっと熱っぽいです；
ということでネタもできたのでブログを更新してみますｗ

私はあまり病弱というわけでも、病気に強いってわけでもないですが、
毎年１回は風邪をひきます。明日の授業休みたいなぁ・・・
しかし、先週行かなかったしなぁ・・・うーん。

さて、ここで私がいつもしている風邪の治し方をちょっと紹介したいと思います。
ポイントは、「水分補給する」、「暖かくする」、「寝る」の３つです。

水分補給はかなり重要ですよね。おすすめはスポーツ飲料で水分補給することです。
私の場合、２リットルペットボトルを１日で２本消費する勢いで飲みますｗ
それプラス、暖かくというか暑いくらいに厚着をしてから、ベットで寝ることによって、
だいぶ汗をかき、体が結構楽になります。このとき、汗で体が冷える恐れがあるので
着替えは必要ですね。

なんかお風呂はなるべく入ったほうがいいらしいですよ。
あがった後、体を冷やさないよう髪の毛とかきちんと乾かさないとだめですけど。
まぁ無理して入ると元も子もないので、余裕があれば・・・
あと、風邪薬はなるべく飲まないほうがいいらしいです。
予備校に通っていたときの講師が「風邪薬は風邪を治す薬ではない。」っていってたような・・・
まぁ症状が緩和されるので、つらいときは飲んでもいいんじゃないでしょうかね。
眠くなる成分も入っているし、私は割と飲んだりします。

小さいころは風邪で休んだとき、普段見られないテレビ番組とかを見たりして
なんかつらいけどいい感じでしたねｗ
しかしやっぱり学校へ行かなくて、テレビを見るしかないとなると暇ってもんです。

そしてようやく風邪が治って久々に学校に行くときの、なんか気恥ずかしい感じが私はちょっと苦手でしたｗ
自分の教室に入る前直前が恥ずかしさピークですが、教室に入った後、いろんな友達から
「おぉ！元気になったか！！」とか「風邪もう大丈夫なの？治ってよかったね。」とかいつもより
ちやほやされて、ちょっとうれしくなったりｗ

まぁ友達などに心配かけたりするので、ひかないに越したことはないですけどね。
なにしろつらいし・・・（－－；）でも風邪はひくときはひくもんだと思うので、
ひいたら早く治すことが第一です。

それでは、鼻 nice day！！（笑）